Hakkında herşey Hamilelikte Yoga
Özet: Düzenli egzersiz, kemik ve kas binalarını kuvvetlendirerek ve psikolojik stresi azaltarak insanları esenlıklı kılar. Bu hâl gebelikte de tıpkısıdır.Hamilelikte hormonal tebeddülat hasebiyle temelı yiyeceklere karşı aşerme yahut tam tersi olarak bazı yiyeceklere karşı tiksinme hissi oluşabilir. Bu keyfiyet, hamileliğin e